Willkommen bei RCFN

RCFN ist eine vollausgestattete Weltklasse CrossFit Box in Nürnberg. Unsere 750 Quadratmeter Große Einrichtung bietet unvergleichlich viel Platz um CrossFits breites und dennoch inklusives Trainingsprogramm, welches für jedes Fitness-level geeignet ist, durchzuführen. Check us out on social media:

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RCFN

Lenkersheimerstrasse 10A
90431 Nürnberg
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Fitness wird sich verdient

Erinnert ihr euch noch als Laufen, Springen, Purzelbäume machen und im Wald „Gym“ zu spielen Spaß gemacht hat? Wenn du dich nicht erinnern kannst wann du das letzte Mal Spaß beim Sport hattest, dann werden wir dir helfen diesen Spaß wieder aufleben zu lassen - wir werden deine Knochendichte erhöhen und deine Muskelmassen definieren, und am wichtigsten ist, dass wir dein Risiko krank zu werden und ins Krankenhaus zu kommen minimieren werden.

Wir machen dich stärker bei allem was du machen möchtest, und bewahren dich vor Verletzungen, nicht nur während du CrossFit machst, sondern auch bei allen anderen Sportarten, die du liebst. Lass uns deine Ziele wissen und wir werden dir helfen diese in Rekordzeit zu erreichen - garantiert.

Coaches

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Our Story

How did Chicago and Honolulu end up in Nürnberg?

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Schedule

See our Classes and sign up! Aufgrund von COVID-19 erlauben wir bis auf Weiteres keine "Drop-Ins" für RCFN-Klassen. Danke für dein Verständnis.

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04.06.2020

Newsletter: 4 June 2020

Starting on Monday June 8th we can provide you with indoor Training again. So yes, that means our normal taught classes are back (check the schedule to see when we have WODs and Open Gym). Here's the latest news from RCFN!

08.11.2019

Prioritize Protein Ratio

Because modern ultra-processed foods are protein and mineral deficient, we have to overeat them to get all the protein and minerals our bodies need. When we eat foods with higher percentage protein in relation to total calories, we get satiety..

28.10.2019

BBQ/Competition Halloween 2019

Ski-Erg/Shoot Biathalon, Worm Run/Lunge/Burpee Team Challenge, a Beer Mile, and many more events - Check out what our RCFN community does when it gets together!!!